Trening Umiejętności Społecznych

Uczymy się rozumieć siebie i budować relacje z innymi

Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia grupowe, podczas których dzieci rozwijają umiejętności potrzebne w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi.

W bezpiecznych, uporządkowanych warunkach uczymy rozpoznawania emocji, komunikowania potrzeb, współpracy, reagowania na niepowodzenia i rozwiązywania codziennych sytuacji społecznych.

Zajęcia nie polegają wyłącznie na rozmowie. Wykorzystujemy zabawy, scenki, gry, ćwiczenia ruchowe, pracę z obrazem i zadania zespołowe. Dzięki temu dzieci mogą ćwiczyć nowe umiejętności w praktyce.

Dla kogo przeznaczone są zajęcia?

TUS może być odpowiednią formą wsparcia dla dzieci, które:

• mają trudności z nawiązywaniem relacji,
• nie wiedzą, jak rozpocząć lub podtrzymać rozmowę,
• wycofują się z kontaktu z rówieśnikami,
• mają trudność z dołączaniem do wspólnej zabawy,
• próbują narzucać innym własne zasady,
• bardzo silnie reagują na przegraną lub odmowę,
• mają trudność z czekaniem na swoją kolej,
• często wchodzą w konflikty,
• reagują impulsywnie,
• mają problem z rozpoznawaniem emocji,
• nie potrafią wprost komunikować swoich potrzeb,
• mają trudność z rozumieniem granic własnych i innych osób,
• nie wiedzą, jak poprosić o pomoc,
• mają trudności z funkcjonowaniem w grupie przedszkolnej lub szkolnej,
• potrzebują wzmocnienia pewności siebie,
• mają trudność z radzeniem sobie ze zmianą,
• potrzebują ćwiczenia zachowań odpowiednich do sytuacji.

W zajęciach mogą uczestniczyć między innymi dzieci w spektrum autyzmu, z ADHD, trudnościami emocjonalnymi, nieśmiałością, impulsywnością lub problemami adaptacyjnymi.

Do udziału nie zawsze jest potrzebna formalna diagnoza. Najważniejsze są potrzeby dziecka oraz odpowiednie dopasowanie grupy.

Jak dobieramy grupy?

Grupy tworzymy na podstawie:

• wieku dzieci,
• poziomu rozwoju,
• sposobu komunikowania się,
• zgłaszanych trudności,
• samodzielności,
• celów, nad którymi będziemy pracować.

Nie zapisujemy dzieci do grupy wyłącznie na podstawie wieku. Przed przyjęciem uczestnika przeprowadzamy konsultację kwalifikacyjną z rodzicem, a w razie potrzeby również krótkie spotkanie z dzieckiem.

Planujemy grupy dla dzieci w wieku:

• 3–4 lata,
• 5–6 lat,
• 7–8 lat,
• 9–10 lat.

Grupa zostaje uruchomiona po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników o zbliżonych potrzebach.

Jak wygląda kwalifikacja do grupy?

Przed rozpoczęciem zajęć rozmawiamy z rodzicem o:

• rozwoju dziecka,
• jego funkcjonowaniu w domu, przedszkolu lub szkole,
• relacjach z rówieśnikami,
• sposobie komunikowania się,
• reagowaniu na emocje, zmianę i niepowodzenie,
• dotychczasowych diagnozach i terapiach,
• oczekiwaniach rodzica,
• najważniejszych celach zajęć.

Konsultacja pozwala ocenić, czy zajęcia grupowe są obecnie odpowiednią formą wsparcia. Jeżeli potrzeby dziecka znacznie różnią się od potrzeb pozostałych uczestników, możemy zaproponować inną grupę, zajęcia indywidualne albo dodatkową konsultację specjalistyczną.

Jak wyglądają zajęcia?

Spotkania odbywają się według przewidywalnego schematu, który pomaga dzieciom poczuć się bezpiecznie i zrozumieć zasady pracy.

Zajęcia mogą obejmować:

• Powitanie i przypomnienie zasad.
• Rozmowę wprowadzającą do tematu.
• Zabawę lub ćwiczenie rozwijające określoną umiejętność.
• Scenki i odgrywanie ról.
• Zadanie wykonywane wspólnie z innymi uczestnikami.
• Omówienie doświadczeń dzieci.
• Podsumowanie i zakończenie spotkania.

Formę i poziom trudności zadań dostosowujemy do wieku oraz możliwości uczestników.

Jakich umiejętności uczymy?

Podczas zajęć możemy pracować nad:

• rozpoznawaniem i nazywaniem emocji,
• dostrzeganiem emocji innych osób,
• wyrażaniem własnych potrzeb,
• rozpoczynaniem i podtrzymywaniem rozmowy,
• aktywnym słuchaniem,
• czekaniem na swoją kolej,
• współpracą,
• dzieleniem się,
• przestrzeganiem ustalonych zasad,
• proszeniem o pomoc,
• odmawianiem w bezpieczny sposób,
• przyjmowaniem odmowy,
• radzeniem sobie z przegraną,
• reagowaniem na krytykę,
• rozwiązywaniem konfliktów,
• kontrolowaniem impulsywnych reakcji,
• stawianiem granic,
• szanowaniem granic innych osób,
• reagowaniem na żarty i nieporozumienia,
• dostosowywaniem zachowania do sytuacji,
• budowaniem pozytywnego obrazu siebie.

Tematy są dobierane do potrzeb konkretnej grupy.

TUS nie jest nauką „grzecznego zachowania”

Celem zajęć nie jest uczenie dzieci bezwarunkowego podporządkowania się dorosłym ani ukrywania własnych emocji.

Pomagamy uczestnikom:

• lepiej rozumieć siebie,
• komunikować potrzeby w akceptowalny sposób,
• rozpoznawać sygnały przeciążenia,
• szukać bezpiecznych sposobów reagowania,
• rozumieć zasady obowiązujące w relacjach,
• chronić własne granice,
• respektować granice innych osób.

Uwzględniamy możliwości rozwojowe i sposób komunikowania się dziecka.

Jak długo trwa program?

TUS powinien mieć formę regularnego procesu. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w stałej grupie.

Program może być realizowany:

• semestralnie,
• w określonym cyklu tematycznym,
• jako intensywny program wakacyjny lub feryjny.

Czas pojedynczego spotkania dostosowujemy do wieku grupy. Młodsze dzieci uczestniczą w krótszych zajęciach, natomiast starsze mogą pracować dłużej.

Regularna obecność jest ważna, ponieważ uczestnicy budują wzajemne zaufanie, poznają zasady i stopniowo uczą się współpracy.

Współpraca z rodzicami

Rodzice otrzymują informacje o obszarach, nad którymi pracuje grupa, oraz wskazówki pomagające utrwalać nowe umiejętności w domu.

W razie potrzeby organizujemy:

• krótkie konsultacje,
• omówienie funkcjonowania dziecka,
• podsumowanie cyklu zajęć,
• zalecenia do dalszej pracy.

Nie omawiamy zachowania innych uczestników ani informacji dotyczących ich sytuacji rodzinnej i zdrowotnej.

Jakich efektów można oczekiwać?

Regularny udział w zajęciach może wspierać:

• większą swobodę w kontaktach z rówieśnikami,
• lepsze rozpoznawanie i komunikowanie emocji,
• rozwój umiejętności współpracy,
• spokojniejsze reagowanie na odmowę i niepowodzenie,
• łatwiejsze rozwiązywanie konfliktów,
• zwiększenie pewności siebie,
• lepsze rozumienie zasad społecznych,
• skuteczniejsze proszenie o pomoc,
• większą świadomość własnych granic.

Tempo zmian zależy od wieku, potrzeb, regularności udziału oraz możliwości wykorzystywania nowych umiejętności w codziennym środowisku.

Aktualne nabory

Prowadzimy listy zainteresowanych dla dzieci w wieku:

• 3–4 lata,
• 5–6 lat,
• 7–8 lat,
• 9–10 lat.

Po zebraniu odpowiedniej grupy kontaktujemy się z rodzicami i zapraszamy na konsultację kwalifikacyjną.

Aktualne terminy, godziny i ceny zajęć publikujemy przed rozpoczęciem każdego cyklu.

Zapisz dziecko na TUS

Jeżeli dziecko ma trudności w relacjach, funkcjonowaniu w grupie lub regulowaniu emocji, zapraszamy do kontaktu. Podczas konsultacji ustalimy, czy zajęcia grupowe będą odpowiednią formą wsparcia.

Nieoczywista Przestrzeń ul. Swobodna 11-3b 85-790 Bydgoszcz

Telefon: 537 880 084